フィットネスクラブ、スポーツジム、スポーツクラブ
週末通っていた区営の温水プールが、２ヶ月くらい工事のため利用できなくなってしまいました。
天井の工事とのことなので、最近頻発している地震を意識してのことかもしれません。
そんなことから昨年近所にできたTIPNESSというフィットネスクラブへ行ってみることにしました。
幸いにも法人会員として利用できる施設なので、一般料金よりは安く利用できます。（約１５００円/１回）
できたばかりなので中はきれいで、快適に利用できました。
ただしばらく通ってみて、不思議に思ったことがあります。
平日に有給をとったときに行ってみても、あまり込み具合が変わらないのです。
自分が会社勤めをしているので意外に感じるのですが、平日の昼間に時間が空いている人というのは結構いるもんなんですね。
最近、私はフィットネスクラブにハマっています。
でも決して太っている訳ではありません。
フィットネスクラブは痩せる為に行くと思っている人が多いのではないでしょうか？
でも私の場合は逆に太りにくい体型なので、筋力アップして体重を増やし太るために通っています（筋力アップ中）。
そこでこの場を借りてフィットネス体験記として、身近に出来る体力作りを紹介する事にしました。
「フィットネスクラブに行く時間が無〜い」と言う方に最適？の私のアドバイスを見て身体をシェイプアップしましょう。
でも私は決してフィットネスクラブのスタッフでもなければ関係者でもありません。
フィットネスクラブのスタッフと一緒にガンバって筋力トレーニングしている男です。少しでも時間が無い皆さんにお役に立つように、私の実体験をアドバイスしていきたいと思います。
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